Caleta de Nutria Marina: Una historia para la relajación que enseña la respiración profunda para reducir la ansiedad, el estrés y la ira, a la vez que fomenta el sueño sosegado - Lori Lite

Caleta de Nutria Marina: Una historia para la relajación que enseña la respiración profunda para reducir la ansiedad, el estrés y la ira, a la vez que fomenta el sueño sosegado

By Lori Lite

  • Release Date: 2011-08-01
  • Genre: Health & Fitness
  • Size: 7.12 MB

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Description

A los niños les encantará la experiencia de la respiración del vientre con las juguetonas nutrias de mar y la niña del mar. Esta efectiva técnica auto-calmante también es conocida como “respiración diafragmática” y puede tener un impacto positivo en la salud de su hijo. La respiración adecuada puede reducir niveles de estrés y ansiedad. Se puede utilizar para disminuir el dolor y la ira, ya que se abre y equilibra el sistema nervioso que afecta a todo el cuerpo.
Personajes encantadores y una respiración fácil, animan a su hijo a desacelerarse, relajarse y dormir plácidamente. Si le gustado el clásico Un Niño y un Oso, le encantará Caleta de la Nutria Marina.

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